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低头族们,不要让这种八级痛变成将来的噩梦

浙江天瑞医疗投资管理集团股份有限公司 | 时间:2019/12/3 16:59:11

  本网讯(文化策划中心 王林杰)

前些天,
家住新安小区的徐阿婆起床后,
发现颈部和肩关节处疼痛,
无法正常活动!

当时以为只是普通的落枕,
就忍了下来。
但是经过一天的观察,
情况并没有好转,
还伴有恶心、胸闷、视物模糊等状症,
就连深呼吸都会加重疼痛感~

家人发现情况有点不寻常后,
当晚送她到了一家三甲医院急诊。
经过各项检查后,
发现并没有什么特殊问题!
虽说诊断结果很喜人,
但也无法改变痛的事实,
大家心里还是有很多的担心和疑问。

第二天,
徐阿婆的病情仍没有好转,
就连起床都变得困难了,
于是家人就近来到了博爱医院,
挂上了疼痛科的号。

Q:
疼痛科看什么?
A:
1.头痛:偏头痛,颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛和腰穿后头痛等。
2.神经痛:三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、患肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛、复杂的局部疼痛综合征等。
3.骨关节痛:腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎等。
4.组织疼痛:急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5.癌性疼痛:晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。
6.痛经、慢性盆腔痛。
7.无痛人工流产。
8.非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打嗝)、急性面神经炎(面瘫)、面肌痉挛、突发性耳聋、腱鞘囊肿、植物神经功能紊乱等。
9.麻醉咨询:手术前麻醉检查和准备,麻醉和手术后镇痛方案制定。

医院疼痛科在区名医工作室领衔人
王军会的带领下,
无论是学科建设、技术水平,
还是服务能力,
都有着相当不错的口碑。
经过检查,
初步诊断为颈型颈椎病。

王军会主任医师表示:
  颈型颈椎病也称局部型颈椎病,具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化(比如反复落枕)。在临床上极为常见,是最早期的颈椎病,也是最为有利的治疗时机。

为尽快消除徐阿婆的病痛,
根据病情,综合考虑年龄等因素,
疼痛科团队马上制定了治疗方案。

https://v.qq.com/x/page/h3028h18k9d.html
(治疗前视频)

经过第一次治疗后,
徐阿婆的活动能力得到了明显改善。

https://v.qq.com/x/page/p30283vf9he.html
(经过两次治疗后)

经过第二次治疗后,
徐阿婆基本恢复如常。

  颈椎病对人体造成的危害非常严重,甚至于危及生命,中风、猝倒、脑梗塞、脑萎缩、瘫痪、面瘫、脑血栓等都有可能由颈椎病引发。
  颈型颈椎病作为最早期的颈椎病,一般不需要手术治疗,但是必须加以重视,以免病情发展延续。平时除了要注意各种姿势,比如坐姿、睡姿(要正确使用枕头)等,还可以通过一些简单的颈椎操,有效锻炼颈部各肌肉群,减少疼痛发生。

◎第一节:四向点头
  坐直,后背贴实椅子,双手放置大腿上。头部依次按照向前、后、左、右四个方向转动。每天做8次。

◎第二节:颈部右后(左后)侧拉伸
  坐直,双脚与肩同宽,头部向右前方低下,目视右足。右手放在头部左侧,轻轻向右用力,保持不动。
  换到相反方向再做,动作同上。每天做8次,每次维持5秒。

◎第三节:耸肩活动
坐直,双脚与肩同宽,双手垂放于身体两侧。双肩上耸,动作保持不变。深呼吸,头部尽量后仰。每天做8次。

  提醒:在颈椎病发病期间,不要盲目做颈部保健操。

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